サバの味噌トマトカレー煮

はな8787
はな8787 @cook_40067180

驚きの材料で作ります。ずぼら料理です。
短時間で出来きて、甘めのコクのあるソースが最高です。
魚が得意でない夫も絶賛!
このレシピの生い立ち
サバを味噌煮以外の味つけて食べたかった。
市販のバターチキンカレーは具が少なく物足りない。
野菜も一緒に採りたい。
そんな思いから出来上がりました。

サバの味噌トマトカレー煮

驚きの材料で作ります。ずぼら料理です。
短時間で出来きて、甘めのコクのあるソースが最高です。
魚が得意でない夫も絶賛!
このレシピの生い立ち
サバを味噌煮以外の味つけて食べたかった。
市販のバターチキンカレーは具が少なく物足りない。
野菜も一緒に採りたい。
そんな思いから出来上がりました。

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材料

4~6人前
  1. サバの味噌煮 半身×4枚
  2. キャベツ 1/4玉
  3. バターチキンカレー(レトルト) 1袋
  4. ナポリタンソース(レトルト) 1袋

作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにする。

  2. 2

    サバの味噌煮は骨がある場合、骨をとり、適当な大きさに切る

  3. 3

    キャベツのざく切りと、バターチキンカレー、ナポリタンソースを鍋に入れ、キャベツがしんなりするまで煮る。

  4. 4

    サバを加えひと煮たちしたら完成。
    サバを入れた後は混ぜすぎると身が崩れるので注意

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