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空芯菜の中華風炒め
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空芯菜の中華風炒め-レシピのメイン写真

空芯菜の中華風炒め

R’kitchen
R’kitchen @cook_40044146

シャキシャキの空芯菜と豚肉・エリンギをごま油でさっと炒めただけのレシピ。
簡単なのに、おかずにもおつまみにも。
このレシピの生い立ち
空芯菜を買ってきた母と作りました。

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簡単なのに、おかずにもおつまみにも。
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空芯菜を買ってきた母と作りました。

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シャキシャキの空芯菜と豚肉・エリンギをごま油でさっと炒めただけのレシピ。
簡単なのに、おかずにもおつまみにも。
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空芯菜を買ってきた母と作りました。

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材料

3人分
  • 空芯菜 1袋
  • 豚こま切れ肉 100g
  • エリンギ 1本
  • 塩・こしょう 適量
  • サラダ油 小さじ1
  • ごま油 小さじ1弱
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作り方

  1. 1

    ごま油を引いたフライパンで、豚肉を炒める。
    エリンギと空芯菜を食べやすい大きさに切り、豚肉に火が通ったらエリンギを炒める

  2. 2

    エリンギに火が通ったら芯のほうから炒める。塩・こしょうで味を整え、最後にごま油を回し入れる。

コツ・ポイント

空芯菜は、すぐに火が通るのでさっと炒めて余熱で火を通すように。
炒めすぎると、シャキシャキ感が無くなってしまいます。

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R’kitchen
R’kitchen @cook_40044146
2013/12/03 11:21に公開
“美味しい”この一言が料理を作る活動力になっています。私は普通のOLなので、できるだけ調理時間の少ない簡単料理を紹介しています。でも簡単っぽく見えない料理を目指してます笑旬のおもてなし料理や冷めても美味しい持ち寄り料理も掲載しています。宜しくお願いします♪
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このレシピのキーワード

炒めもの 空芯菜 エリンギ 豚こま

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