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温まる!チンゲン菜と卵のスープ
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温まる!チンゲン菜と卵のスープ-レシピのメイン写真

温まる!チンゲン菜と卵のスープ

ちひろママ☆
ちひろママ☆ @cook_40214275

中華のおかずに合います。
冬の朝ごはんにも温かくてぴったり。娘たちも大好きです。
このレシピの生い立ち
麻婆茄子や青椒肉絲に合うスープが飲みたくて。家にあるお野菜ですぐできます。

中華のおかずに合います。
冬の朝ごはんにも温かくてぴったり。娘たちも大好きです。
このレシピの生い立ち
麻婆茄子や青椒肉絲に合うスープが飲みたくて。家にあるお野菜ですぐできます。

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温まる!チンゲン菜と卵のスープ

ちひろママ☆
ちひろママ☆ @cook_40214275

中華のおかずに合います。
冬の朝ごはんにも温かくてぴったり。娘たちも大好きです。
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麻婆茄子や青椒肉絲に合うスープが飲みたくて。家にあるお野菜ですぐできます。

中華のおかずに合います。
冬の朝ごはんにも温かくてぴったり。娘たちも大好きです。
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材料

3〜4人分
  • チンゲン菜 1株
  • 長ネギ 1/2本
  • 人参(あれば) 1/2本
  • 卵 2個
  • 春雨(お好みで) 好きなだけ
  • きのこ(しいたけ、えのき、しめじなど) お好みで
  • 鶏ガラスープ 1000ml
  • ごま油 小さじ2
  • 醤油 小さじ2
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • 生姜の絞り汁(お好みで) 小さじ1〜2
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉 大さじ2
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    チンゲン菜は根元を切り落とし、1〜2cm幅に切る。人参は細切りか短冊切り、長ネギは細切りか斜め切りにする。

    • 温まる!チンゲン菜と卵のスープ作り方1写真
  2. 2

    鍋に水と鶏ガラスープの素(分量通り)、人参を入れて中火で煮る。
    沸騰したら中火にし、チンゲン菜と長ネギを入れる。

    • 温まる!チンゲン菜と卵のスープ作り方2写真
  3. 3

    春雨、きのこ類を入れる場合はこのタイミングで入れます。きのこは食べやすい大きさにスライスするなどします。

  4. 4

    野菜に火が通ったら、醤油を入れる。

  5. 5

    生姜の絞り汁も入れるなら、このタイミングで。入れなくても十分美味しいですが、入れるとより温まります。

  6. 6

    塩コショウで味を調え、水溶き片栗粉を回し入れ、素早くかき混ぜてトロミをつける。

  7. 7

    とろみがついたら、溶き卵を回し入れてゆっくり数回大きく混ぜる。

  8. 8

    最後にごま油を回し入れて香りづけをして出来上がり♪

    • 温まる!チンゲン菜と卵のスープ作り方8写真
  9. 9

    2019年3月19日話題入りしました。ありがとうございます!

コツ・ポイント

卵を入れた後は混ぜすぎないこと。ごま油は飲む寸前に入れると香りが良いです。

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ちひろママ☆
ちひろママ☆ @cook_40214275
2019/01/25 13:37に公開
独身時代は料理をあまりしませんでしたが、娘達の為に頑張っています・・・。フルタイムで働いているため、簡単、作り置きOKのものを大量生産することが多いです。
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このレシピのキーワード

スープ 春雨 えのき キノコ シメジ 片栗粉 しいたけ にんじん チンゲンサイ 卵 しょうが 長ネギ

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