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しっとりシンプル Carrot Cake
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しっとりシンプル Carrot Cake-レシピのメイン写真

しっとりシンプル Carrot Cake

ひつじのくにから
ひつじのくにから @cook_40104101

砂糖40gだけ。人参たくさん、全粒粉のヘルシーなキャロットケーキ。My healthy-ish carrot cake!
このレシピの生い立ち
イギリスのカフェの定番、Carrot Cake。いつもついオーダーしてしまいます。自分好みに、人参のたっぷり入った、砂糖とオイル控えめなケーキを、ナッツアレルギーの夫の為にクルミなしのケーキを、と試行錯誤した結果がこのレシピ。

砂糖40gだけ。人参たくさん、全粒粉のヘルシーなキャロットケーキ。My healthy-ish carrot cake!
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イギリスのカフェの定番、Carrot Cake。いつもついオーダーしてしまいます。自分好みに、人参のたっぷり入った、砂糖とオイル控えめなケーキを、ナッツアレルギーの夫の為にクルミなしのケーキを、と試行錯誤した結果がこのレシピ。

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ひつじのくにから
ひつじのくにから @cook_40104101

砂糖40gだけ。人参たくさん、全粒粉のヘルシーなキャロットケーキ。My healthy-ish carrot cake!
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イギリスのカフェの定番、Carrot Cake。いつもついオーダーしてしまいます。自分好みに、人参のたっぷり入った、砂糖とオイル控えめなケーキを、ナッツアレルギーの夫の為にクルミなしのケーキを、と試行錯誤した結果がこのレシピ。

砂糖40gだけ。人参たくさん、全粒粉のヘルシーなキャロットケーキ。My healthy-ish carrot cake!
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イギリスのカフェの定番、Carrot Cake。いつもついオーダーしてしまいます。自分好みに、人参のたっぷり入った、砂糖とオイル控えめなケーキを、ナッツアレルギーの夫の為にクルミなしのケーキを、と試行錯誤した結果がこのレシピ。

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材料

パウンド型 20x8x6
  • なたね油(グレープシードでも)rapeseed/grapeseed oil 70g
  • 砂糖 unrefined sugar 40g
  • 卵(M) 1
  • にんじん(すりおろし)grated carrots 160g (大2本くらい)
  • レーズン raisins/currents 40g
  • *小麦粉 plain flour 70g
  • *全粒粉 wholemeal flour 70g
  • *ベーキングパウダー B.P 1 1/2 tsp
  • *シナモンパウダー 1 tsp
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作り方

  1. 1

    オーブンを180度に予熱する。

  2. 2

    ボールに油と砂糖を入れ泡だて器でよく混ぜる。卵を加えて、もったりするまで混ぜる。

  3. 3

    大根おろしで摩り下ろした人参、レーズンを「1」に加え、
    泡だて器で混ぜ合わせる。

  4. 4

    振るった粉類(*)を「2」に2−3回に分けて加え、その度にゴムべらでさっくりと粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

  5. 5

    型に入れ、40分くらい焼く。竹串をさして生地がくっつかなければ焼き上がり。

  6. 6

    焼きあがったら型からはずして、クーリングラックにのせて冷ます。アイシング無しで試してみてください!

コツ・ポイント

オーガニックの人参を使ってください。おいしさも栄養素もずっと上がるし、皮むきの手間も省けます。
シナモンのほかにナツメグ、グラウンドジンジャーを加えても。

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ひつじのくにから
ひつじのくにから @cook_40104101
2016/01/08 11:55に公開
スコットランドで食事療法中。砂糖・甘味料・乳製品・加工食品・赤肉・揚げ物無し、無添加でオーガニック、ホールフーズの食生活。サワードウのパン作りとふすまの漬け物作りを楽しんでいます。Hello to my friends who wanted to read my blog! Enjoy my detox kitchen world :)
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このレシピのキーワード

ケーキ にんじん シナモン レーズン 卵 全粒粉 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19447804
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