ブロッコリーの茎で星形ナムル

*asami**
*asami** @cook_40241259

ブロッコリーの茎の処理に困ったら!

このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎がもったいないとおもって、とりあえず刻んでみたら星形にみえ、ナムルにしたら美味しかったので!

ブロッコリーの茎で星形ナムル

ブロッコリーの茎の処理に困ったら!

このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎がもったいないとおもって、とりあえず刻んでみたら星形にみえ、ナムルにしたら美味しかったので!

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材料

2人前
  1. ブロッコリーの茎 一個分
  2. ごま 大さじ1弱
  3. 醤油 小さじ2
  4. 塩分が少ないと感じたら小さじ1
  5. いりごま ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎を輪切りにする。私は2ミリくらいがいい歯ごたえで良かったです。

  2. 2

    沸騰したお湯で茹でる。2分くらいでいいと思います。

  3. 3

    ブロッコリーが茹であがったら、調味料をすべて入れ、混ぜたら出来上がり!!

コツ・ポイント

ブロッコリーの皮は、気になる方はむいてもいいと思いますが、私は全然気にならない&面倒だったのでそのままにしましたが、ほとんど気になりませんよ!

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