こんにゃくと蓮根の簡単な炒め煮

クッキング中津川 @cook_40128082
重ねて煮るだけで炒め煮が出来る!
お鍋にお任せで楽チンレシピ
このレシピの生い立ち
炒め煮を作りたかったけれど、ずっと立ったまま炒めたり、洗い物も大変なので、重ね煮で出来るかもしれないと思ってやってみたら、ちゃんと出来ました。重ねる順に切ることで洗い物が少なくて済みます。
こんにゃくと蓮根の簡単な炒め煮
重ねて煮るだけで炒め煮が出来る!
お鍋にお任せで楽チンレシピ
このレシピの生い立ち
炒め煮を作りたかったけれど、ずっと立ったまま炒めたり、洗い物も大変なので、重ね煮で出来るかもしれないと思ってやってみたら、ちゃんと出来ました。重ねる順に切ることで洗い物が少なくて済みます。
作り方
- 1
生姜、ニンニク、ネギはみじん切りにして鍋に入れます。
- 2
こんにゃくは切り込みを入れてから三角に切って鍋に入れます。
- 3
蓮根は縦4つに割ってから5~7ミリに切ります。
こんにゃくの上に重ねて入れます。 - 4
ゴマ油を回しかけて、お水を大さじ1~2入れて弱火で15分ぐらい煮ます。
- 5
蓮根があらかた煮えたら切った人参を重ねて煮ます。
(野菜の水分で必要ならお水を足します) - 6
人参が柔らかくなったら酒とみりん、甜菜糖を入れて煮ます。
少し冷まして甘味を染み込ませます。 - 7
お醤油を入れて少し煮ます。
- 8
全体を混ぜて煮汁が無くなるまで煮たら出来上がりです。
コツ・ポイント
煮汁が無くなって焦げないように弱火で煮ます。
蓮根の水分でお水は加減します。
後はお鍋にお任せで煮るだけの簡単な炒め煮です。
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