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ひじきの生ふりかけ おにぎりに具ぅ!
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ひじきの生ふりかけ おにぎりに具ぅ!-レシピのメイン写真

ひじきの生ふりかけ おにぎりに具ぅ!

ぴのっちです
ぴのっちです @cook_40044577

大葉と梅の風味です
このレシピの生い立ち
庭の大葉がたくさん収穫 しょっぱすぎた梅干しも使いたかったので^^;

大葉と梅の風味です
このレシピの生い立ち
庭の大葉がたくさん収穫 しょっぱすぎた梅干しも使いたかったので^^;

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ひじきの生ふりかけ おにぎりに具ぅ!

ぴのっちです
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大葉と梅の風味です
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庭の大葉がたくさん収穫 しょっぱすぎた梅干しも使いたかったので^^;

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庭の大葉がたくさん収穫 しょっぱすぎた梅干しも使いたかったので^^;

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材料

  • 乾燥ひじき 50g
  • 大葉 30枚
  • 梅干古漬け 3個
  • 酒 大3
  • 砂糖 大3
  • 白ごま 大1
  • 和風だし 適量
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作り方

  1. 1

    乾燥ひじきを軽く洗って、水(急ぐ時はお湯)で戻す

    • ひじきの生ふりかけ おにぎりに具ぅ!作り方1写真
  2. 2

    大葉を千切りにし水気を切った1と材料を、好みの汁けになるまで炒める

    • ひじきの生ふりかけ おにぎりに具ぅ!作り方2写真
  3. 3

    おにぎりにしてもおいしい^^¥

    • ひじきの生ふりかけ おにぎりに具ぅ!作り方3写真

コツ・ポイント

梅干しの塩分次第で、お砂糖の量は調節してください あまり塩辛い物は、水に浸けて塩抜きを! 高血圧にご注意><

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ぴのっちです
ぴのっちです @cook_40044577
2012/09/17 12:35に公開
つたないレシピを見ていただいてありがとうございますブログもしてます^^(http://blogs.yahoo.co.jp/hoosorapinoko)レシピ見直しあり 写真もたまに変更します^^;
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このレシピのキーワード

おにぎり ふりかけ 大葉 ひじき 梅ぼし 酒

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