米を洗い、通常の炊飯器通りの水加減にし、３０分ほど吸水させる。

●具材●
鶏もも肉⇒小さめのそぎ切り
人参⇒千切り
しめじ⇒石づきを取って小房に分ける

炊飯器の中に、塩昆布と具材をすべて入れて、最後にごま油を一周程度回し入れ、スイッチオン。出来上がり。