切り干し大根サラダ araravet @cook_40100399 減量飯です。このレシピの生い立ち大量に取れる大根を大量消費するとともに減量のためのおかずです。 もっと読む 減量飯です。このレシピの生い立ち大量に取れる大根を大量消費するとともに減量のためのおかずです。 もっと読む 切り干し大根サラダ araravet @cook_40100399 減量飯です。このレシピの生い立ち大量に取れる大根を大量消費するとともに減量のためのおかずです。 もっと読む 減量飯です。このレシピの生い立ち大量に取れる大根を大量消費するとともに減量のためのおかずです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 切り干し大根 100g 人参(千切り) 1/2本 サラダチキン １つ ポン酢 30cc ごま油 10cc アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 切り干し大根を水、または熱湯で戻しておく 2 人参千切りレンジでチンする600w1分 3 切り干し大根は水を絞り、サラダチキンを細かく切り、それぞれを混ぜる。 4 混ぜる。キュウリを入れると彩りもきれいです。 5 ポン酢にお好みの量のごま油を入れる 6 出来上がり。 7 パンにカッテージチーズを塗りサラダを乗せれば減量朝食！ コツ・ポイント お好みで味は調整してください。ポン酢は、我が家で取れたレモンで作ったものです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19454602 コピーしました！ araravet @cook_40100399 2019/01/26 10:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 動物病院で働きながら趣味で料理をしています。一人暮らしが長かったので、それなりに料理はできます。病院H.P.はhttps://www.aratadoubutu.com もっと読む このレシピのキーワード サラダ 切り干し大根 にんじん 似たレシピ その他のレシピ 昔懐かしいわかめご飯 キンカンのハチミツ漬け 秋の栗ご飯 デミグラス風豚こまチーズボール 【定番】ぷりぷり海老のチリソース 大人気！コストコサーモンフィレで濃厚ポキ 簡単1品作り置き！しめじ・えのきのマリネ バレンタイン♡簡単♪マシュマロ☆チョコ♪ 冷凍パイシート★餡子ねじりスティックパイ ホットプレートde楽★焼オムライス Crispy Baked Chicken Thighs Easy Beef and Broccoli instant Pot Whole CrockPot Chicken Dark Chocolate Hummus Chocolate stuffed pancake 無水油鍋☆ピリ辛 レンジで青のり卵焼き ちくわとれんこんのレタス和え*簡単1品 ★連子鯛の煮付け★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19454602
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