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araravet
@cook_40100399
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動物病院で働きながら趣味で料理をしています。
一人暮らしが長かったので、それなりに料理はできます。
病院H.P.はhttps://www.aratadoubutu.com
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レシピ (55)
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araravet
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ポン酢バターパスタ ワサビソース添え
パスタ
•
ポン酢
•
バター
•
わさび
•
オリーブオイル
2人分
araravet
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ベビーホタテのバター醤油炒め
ピーマン
•
人参
•
玉ねぎ
•
ネギ
•
サラダ油
•
味覇
•
醤油
•
バター
•
ベビーホタテ
2人前
araravet
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ハニーマスタードチキン
鶏胸肉
•
クレイジーソルト
•
かたくり粉
•
キーウィー
•
粒マスタード
•
はちみつ
•
ポン酢
2人分
araravet
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焼きオクラ
オクラ
•
クレイジーソルト
•
オリーブオイル
•
パルメザンチーズ
2人分
araravet
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わらびのきんぴら風
わらび
•
めんつゆ
•
鶏がらスープの素
•
ごま油
•
ごま油
•
ごま
araravet
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葉玉ねぎ油味噌炒め
葉玉ねぎ
•
ごま油
•
味噌
•
砂糖
•
みりん
•
酒
4人分
araravet
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たけのこのバター醤油焼き
たけのこ水煮
•
バター
•
醤油
•
鰹節
araravet
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カブとコンビーフの炒め物
カブ
•
にんにく
•
豆苗
•
コンビーフ
•
ごま油
•
白ワイン
•
コショウ
4人分
araravet
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野菜の甘みたっぷり減量飯!
大根
•
人参
•
玉ねぎ
•
キャベツ
•
えのき
•
乾燥ごぼう
•
乾燥きざみ昆布
•
玄米
•
ノンオイルツナ缶
•
白ワイン
•
水
•
コンソメキューブ
•
araravet
後で利用できるように、このレシピを保存します。
マグロのたたき餃子
マグロのたたき
•
ねぎ
•
生姜すりおろし
•
ごま油
•
醤油
•
餃子の皮
•
ごま油
•
水溶き片栗粉
•
ごま油
2人分
araravet
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ツルリン滑らか!北海道いももち
じゃがいも
•
バター
•
牛乳
•
片栗粉
•
砂糖
•
みりん
•
醤油
•
バター
4人分
araravet
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おつまみゴーヤ
ゴーヤ
•
塩昆布
•
ごま油
araravet
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ゴーヤキムチ
ゴーヤ
•
キムチの素
araravet
後で利用できるように、このレシピを保存します。
牛肉ブロックトマト煮 炊飯器版
じゃがいも
•
人参
•
玉ねぎ
•
牛肉
•
赤ワイン
•
ソース
•
クレイジーソルト
•
ローレル
•
ローズマリー
4人分
araravet
後で利用できるように、このレシピを保存します。
韓国風?冷奴
豆腐
•
鰹節
•
ねぎ
•
オクラ
•
黒コショウ
•
醤油
•
みりん
•
ごま油
•
砂糖
araravet
後で利用できるように、このレシピを保存します。
減量飯 和風玄米リゾット(Pond)
玉ねぎ
•
人参
•
めかぶ
•
舞茸
•
ちくわ
•
鶏胸肉
•
玄米
•
水
•
白ワイン
•
バター
•
醤油
•
みりん
•
araravet
後で利用できるように、このレシピを保存します。
減量飯 玄米ミルクリゾット(氷河)
玄米
•
鶏胸肉
•
玉ねぎ
•
人参
•
コーン缶
•
コンソメキューブ
•
クレイジーソルト
•
ブラックペッパー
•
白ワイン
•
水
•
牛乳
•
バター
•
araravet
後で利用できるように、このレシピを保存します。
減量飯 玄米のトマトリゾット(マグマ)
玄米
•
玉ねぎ
•
パプリカ
•
大根
•
鶏胸肉
•
乾燥キノコ
•
カットトマト
•
水
•
白ワイン
•
クレイジーソルト
•
オリーブオイル
•
ローレル
•
araravet
後で利用できるように、このレシピを保存します。
5分で簡単 なめたけ
えのき茸
•
だしの素
•
醤油
•
みりん
araravet
後で利用できるように、このレシピを保存します。
牛肉味噌煮
牛肉 厚切り
•
ごま油
•
にんにく
•
生姜
•
こんにゃく
•
人参
•
大根
•
ねぎ
•
生姜スライス
•
みそ
•
醤油
•
みりん
•
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