オートミール☆カレーバージョン

オートミール☆カレーバージョン-レシピのメイン写真

オートミール☆カレーバージョン

きっちゃん☆410 @cook_40127848

オートミールをカレー味にしました。旦那絶賛オートミールの第3弾です♬低GIでオススメです！おらほのレシピ試してみてけろ
このレシピの生い立ち
我が家でマンネリになってて、カレー粉を入れてみたら大絶賛されましたヽ(^o^)
カレー味で食欲出ますね〜✨

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カレー味で食欲出ますね〜✨

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材料

1人分

オートミール 150g
玉ねぎ 1/8個
きのこ 1/4パック
鶏肉少し
白だし小さじ1
トマトジュース 150cc
カレー粉大さじ1
スパイスお好みで
チーズ、卵お好みで

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作り方

1

鍋にオートミール、玉ねぎ、きのこ、鶏肉を入れる。
2

白だし、水200cc、トマトジュース150ccを入れ火にかける。
3

五分くらい煮たら、カレー粉、スパイスで味付けし完成。チーズや卵はお好みで！

コツ・ポイント

オートミールが柔らかくなるまで煮て下さい。味を吸って、めちゃ美味い♬オートミールの食べ方に困ってる方ぜひ(*˘︶˘*)

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きっちゃん☆410 @cook_40127848

2017/05/18 21:09に公開

このレシピのキーワード

カレー鶏肉キノコオートミールスパイス卵カレー粉チーズトマトジュース玉ねぎ

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