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中華風!レタス、トマト、ワカメのサラダ
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中華風!レタス、トマト、ワカメのサラダ-レシピのメイン写真

中華風!レタス、トマト、ワカメのサラダ

ちはるねこ
ちはるねこ @cook_40051922

ヘルシーな中華風サラダです。レタスのくたしゃきとワカメのツルっと感、トマトの酸味…♡我が家の定番サラダです♪
このレシピの生い立ち
家にあるもので作ってみました~(^o^)

ヘルシーな中華風サラダです。レタスのくたしゃきとワカメのツルっと感、トマトの酸味…♡我が家の定番サラダです♪
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ちはるねこ
ちはるねこ @cook_40051922

ヘルシーな中華風サラダです。レタスのくたしゃきとワカメのツルっと感、トマトの酸味…♡我が家の定番サラダです♪
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家にあるもので作ってみました~(^o^)

ヘルシーな中華風サラダです。レタスのくたしゃきとワカメのツルっと感、トマトの酸味…♡我が家の定番サラダです♪
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材料

2人分
  • レタス 2枚
  • きゅうり 1/2本
  • トマト 1/2個
  • わかめ(乾燥) ひとつまみ
  • ★お酢 小さじ1
  • ★ごま油 大さじ1/2
  • ★塩 ひとつまみ
  • ★中華スープの素 ふたつまみ
  • ★にんにく(チューブ) 1センチ
  • ★白ゴマ お好み
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作り方

  1. 1

    レタス、きゅうりは1センチくらいの細切り、トマトは角切りにする。ワカメは水で戻して水気を切る。

  2. 2

    野菜と★を和えたら完成!

コツ・ポイント

冷やすと味が馴染みますよ~さっぱり好きな方はお酢を増やしてみてください!

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ちはるねこ
ちはるねこ @cook_40051922
2012/09/21 12:34に公開
はじめましてちはるねこです!楽しいお酒が飲めるお料理を研究中…旦那も家族も友達もみんなお酒好きなので有り難い~また最近お弁当作りを始めたのでお弁当レシピもがんばりまーす!
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このレシピのキーワード

サラダ トマト レタス ワカメ キュウリ にんにく

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