ポパインベーコンねキッシュ

ポパインベーコンねキッシュ-レシピのメイン写真

ポパインベーコンねキッシュ

ヤマネコさん @cook_40239477

ヘルシーキッシュです前のレシピとあまり変わりません、型はガラスの(15×15型)を使用
このレシピの生い立ち
ポパインベーコンが余ったのでリメイクしておからキッシュにしました

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ポパインベーコンが余ったのでリメイクしておからキッシュにしました

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材料

生おから 1袋200
卵L 2個
豆乳(牛乳) 180〜200cc
ポパインベーコン 2束分
粉チーズ＋ピザ用チーズ 70〜80g
お好きな具材 (しめじ半株、ウインナー、ベーコン2〜3枚、玉ねぎ) お好みで
マヨネーズ大1
塩コショウ適量
とろけるチーズ 1枚

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作り方

1
下準備、ポパインベーコンをチンします、オープを200度に予熱
2
ボウルに、ほうれん草、チーズ、マヨネーズ、塩コショウを入れ混ぜます
3
2に卵を入れさら豆乳を入れて混ぜ合わせ、クッキングシートを容器に敷き、型に流します(クッキングシートは無くてもok)
4
上にとろけるチーズを乗せる、予熱したオープンで200度に余熱したオーブンで20分焼いたら出来上がり

コツ・ポイント

生地は焼くと膨らむので上部を少し開けた方がいいする
豆乳を牛乳で代用も可能。
食べてみたら、粉チーズだけだと重いので半分くらいピザ用チーズに変えた方が食べやすいです、

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ヤマネコさん @cook_40239477

2019/01/27 23:18に公開

見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^

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このレシピのキーワード

キッシュ豆乳シメジベーコン生おからパイナップルソーセージピザ用チーズ牛乳卵チーズ玉ねぎ

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