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鮭の南蛮漬け
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鮭の南蛮漬け-レシピのメイン写真

鮭の南蛮漬け

KANATOHARU
KANATOHARU @cook_40241780

野菜をたくさん食べられます♪
このレシピの生い立ち
鮭をもらったので、ただ焼くだけもつまらないなぁと思って作りました。

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KANATOHARU
KANATOHARU @cook_40241780

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材料

3〜4人分
  • 生鮭 3切れ
  • 玉ねぎ 1/2個
  • パプリカ(赤、黄) 各1/2個
  • ねぎ(青い部分) 1本分
  • ★酢 100cc
  • ★砂糖 大3
  • ★醤油 大3
  • ★レモン汁 1/2個分
  • ★お湯 150cc
  • ★だしの素 小1
  • 小麦粉 適量
  • 塩コショウ 少々
  • 揚げ油 適量
  • 鷹の爪小口切り 適量
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作り方

  1. 1

    ★の材料を合わせて砂糖がとけるまで混ぜ、合わせ酢を作ります。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、パプリカは千切り、ねぎは斜め薄切りにします。

  3. 3

    鮭は一口大に切って塩コショウをし、小麦粉をまぶして油でカリッと揚げます。

  4. 4

    タッパ(皿でも)に揚げた鮭を入れ、上に野菜を広げます。合わせ酢をかけてお好みで鷹の爪、レモンの薄切りを入れます。

  5. 5

    冷蔵庫で1時間ほど冷やして出来上がりです。

コツ・ポイント

ツンとこない合わせ酢がポイントです。野菜や魚はお好みで大丈夫です。

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KANATOHARU
KANATOHARU @cook_40241780
2011/06/25 05:49に公開
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このレシピのキーワード

鮭 ねぎ パプリカ 小麦粉 玉ねぎ トウガラシ

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