簡単すぎ!節約☆もやしで巣籠もり卵

あさみ母さん
あさみ母さん @cook_40237749

簡単すぎなので、朝食や、あと一品!というときに。アレンジし放題です♪
このレシピの生い立ち
モヤシの卵とじはよく作っていましたが、もっと簡単に…手抜きをしました(笑)
今ではこちらの方が人気です♪

簡単すぎ!節約☆もやしで巣籠もり卵

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このレシピの生い立ち
モヤシの卵とじはよく作っていましたが、もっと簡単に…手抜きをしました(笑)
今ではこちらの方が人気です♪

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材料

五人分
  1. モヤシ 2袋
  2. 5個
  3. 塩こしょう 少々
  4. 少々

作り方

  1. 1

    モヤシは洗ってザルにあけてよく水を切っておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱して強火でモヤシをさっと炒める。
    塩コショウ、酒を加えて炒める。

  3. 3

    モヤシに卵をいれるスペースを作る。
    ※写真は4人ぶんです。

  4. 4

    卵を入れたら、蓋をして、1分したら火を止める。
    我が家はヒーターで余熱があるので、蓋をしたらすぐ火を止めてます。

  5. 5

    卵を好みの固さにして出来上がり♪

    醤油やポン酢をかけて。
    塩コショウをきかせてそのままでも。

コツ・ポイント

余熱で火が通るので、モヤシはささっと炒めてください。
他の野菜を加えるときは、火が通りやすいように千切りにしてくださいね(^-^)v

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あさみ母さん
あさみ母さん @cook_40237749
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夫に子供2人におばあちゃん。5人家族、たくさん食べます!おしゃれな料理は作れないけど、美味しくてお腹一杯なご飯を作ってあげたいです。私は。ダイエット中です(笑)
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