じゃこと天かすのおむすび☆

☆misa
☆misa @cook_40049660

カルシウムたっぷり☆
朝の忙しい時間にあっという間にできる
お手軽メニュー☆
いかがですか(*^_^*)
このレシピの生い立ち
天かすが余っていたことと（笑）
忙しい朝でもきちんと朝食は食べたいので
手軽で美味しく食べることができる
おにぎりにしてみました☆

じゃこと天かすのおむすび☆

☆ボムちゃん☆'s cooksnap of when they made じゃこと天かすのおむすび☆.
みるくとじゃんぷ's cooksnap of when they made じゃこと天かすのおむすび☆.
みるくとじゃんぷ's cooksnap of when they made じゃこと天かすのおむすび☆.
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朝の忙しい時間にあっという間にできる
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天かすが余っていたことと（笑）
忙しい朝でもきちんと朝食は食べたいので
手軽で美味しく食べることができる
おにぎりにしてみました☆
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材料

1個
  1. ご飯 茶碗１/２
  2. 天かす 大さじ１弱
  3. ちりめんじゃこ 大さじ１弱
  4. 醤油 適量
  5. 塩 適量

作り方

  1. 1

    アツアツのご飯に
    天かす・じゃこ・醤油を入れ混ぜ合わせます。

  2. 2

    手に軽く塩をつけ、
    おにぎりにして出来上がり☆

コツ・ポイント

おにぎりは、ふんわり軽く握ると美味しいです♪
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