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【男のジャンク飯】牛しぐれ煮
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【男のジャンク飯】牛しぐれ煮-レシピのメイン写真

【男のジャンク飯】牛しぐれ煮

野菜全部嫌い
野菜全部嫌い @cook_40104878

牛細切れを使ったオーソドックスな牛しぐれ煮
このレシピの生い立ち
お歳暮で届いた牛しぐれ煮が美味かったので

牛細切れを使ったオーソドックスな牛しぐれ煮
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お歳暮で届いた牛しぐれ煮が美味かったので

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【男のジャンク飯】牛しぐれ煮

野菜全部嫌い
野菜全部嫌い @cook_40104878

牛細切れを使ったオーソドックスな牛しぐれ煮
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材料

ごはん二杯分
  • 牛細切れ 160g
  • 生姜 2立方cm程度
  • 砂糖 大さじ3
  • 酒 大さじ3
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 大さじ4
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作り方

  1. 1

    予め水を多めに沸騰させておく(2-3ℓ)

    • 【男のジャンク飯】牛しぐれ煮作り方1写真
  2. 2

    生姜を摩り下ろし、調味料(醤油/砂糖/酒/みりん)を合わせておく

    • 【男のジャンク飯】牛しぐれ煮作り方2写真
  3. 3

    材料一覧

    • 【男のジャンク飯】牛しぐれ煮作り方3写真
  4. 4

    牛細切れを更に細かくばらす

    • 【男のジャンク飯】牛しぐれ煮作り方4写真
  5. 5

    沸かしておいた湯の半分を別の鍋に入れ替える

    • 【男のジャンク飯】牛しぐれ煮作り方5写真
  6. 6

    牛肉を投入、アクと油が出る

    • 【男のジャンク飯】牛しぐれ煮作り方6写真
  7. 7

    火が通ったらザルにあげ、水洗いして油をよく落とす

    • 【男のジャンク飯】牛しぐれ煮作り方7写真
  8. 8

    もう半分の湯で再度さっと茹で、ザルにあげる

    • 【男のジャンク飯】牛しぐれ煮作り方8写真
  9. 9

    こうする事で余分な油分が飛ぶ

    • 【男のジャンク飯】牛しぐれ煮作り方9写真
  10. 10

    鍋をよく洗い、茹でた牛肉と生姜と調味料の全てを投入し混ぜる

    • 【男のジャンク飯】牛しぐれ煮作り方10写真
  11. 11

    中火で完全に水分が蒸発するまで、終盤になったら弱火でよく混ぜながら煮詰める

    • 【男のジャンク飯】牛しぐれ煮作り方11写真
  12. 12

    鍋の端に牛肉を寄せて、水分が出ない程度になったら火を止める

    • 【男のジャンク飯】牛しぐれ煮作り方12写真
  13. 13

    完成

    • 【男のジャンク飯】牛しぐれ煮作り方13写真
  14. 14

    ご飯と食べると至福のひととき

    • 【男のジャンク飯】牛しぐれ煮作り方14写真

コツ・ポイント

二度茹でする事で完全に油を落とすのが重要
煮詰める際は焦がさない様に、細心の注意を払いながら混ぜ続ける

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野菜全部嫌い
野菜全部嫌い @cook_40104878
2014/01/26 07:39に公開
野菜が全部嫌いな20代男です。偏食家でも食を楽しめる、健康など度外視にした究極のジャンク飯を掲載していく「男のジャンク飯」シリーズで継続していきます。
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このレシピのキーワード

牛細切れ 酒 しょうが

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