ヨーグルトフレークプルーンのせ♪

yu〜ka*°
yu〜ka*° @cook_40241924

便秘解消にもと考えたレシピ。
お腹ゆるくなって効果◎
本当に美味しいです^^
このレシピの生い立ち
大好きな物を一緒にしただけ( ̄▽ ̄)(笑)相性ばっちりでうまぅま★是非試して下さい〜

ヨーグルトフレークプルーンのせ♪

便秘解消にもと考えたレシピ。
お腹ゆるくなって効果◎
本当に美味しいです^^
このレシピの生い立ち
大好きな物を一緒にしただけ( ̄▽ ̄)(笑)相性ばっちりでうまぅま★是非試して下さい〜

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材料

1人分
  1. プレーンヨーグルト 適量
  2. お好きなフレーク 適量
  3. プレーン 2〜4つ

作り方

  1. 1

    お皿にまずはプレーンヨーグルト。

  2. 2

    次にフレークを一掴み程度。

    私は玄米フレークがお気に入り。
    今回は期間限定はちみつカリン♪

  3. 3

    最後に食べやすく切ったプルーンを乗せたら…完成!

コツ・ポイント

自分の好みの配合で
作っちゃってください(^O^)

ポイントは牛乳でなくヨーグルト
で食べるところ。
サクサク感がずーっと続いて美味しいの♪

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