我が家ではいつも
ＷａＴヒロコロ さんのレシピで味付けしてます。レシピID : 18908292

スパムを必要数に応じて切り分ける（我が家は節約して10枚に・・）
スパム缶はキレイに洗っておく

卵を挟みたい方は・・卵に★を混ぜ、ﾌﾗｲﾊﾟﾝで薄焼き卵を作る
そして必要数に切り分ける
足りない分は切れ端も利用（笑）

←のﾌﾗｲﾊﾟﾝそのままで（時短）スパムを焼く。
油は必要ありません。
焼き色がついたら☆で味付け

朝は眠いし、忙しい・・
私は前日にここまでやっておきます。
炊飯器タイマーセットを忘れずに♪

おはようございます♪
ご飯の炊き上がりと同時にお目覚めですか？
さて、5をチンしながらラップを必要数広げましょう。

焼き海苔を必要数に切りラップにのせる。
個数が多い場合は、重ねて切ると、これまた時短

チンしたスパム→好みでマヨ→薄焼き卵の順に重ねる
同じ具材を流れ作業のように並べると早いです

ｷﾚｲに洗ったｽﾊﾟﾑ缶をさっと濡らし、ご飯を適量入れ、ｽﾌﾟｰﾝ等でちょっと押し付ける。

←を具材の上にひっくり返してのせる。
ちょっと振ると、ポンって出ます♪
これをひたすら繰り返す

程よく冷まして、ラップでつつむ。
最後のラップをねじると、食べる時剥がしやすいです。

朝取り掛かってから15分かからずに10個出来ました～♪