スパムを厚さ7ミリくらいにスライスし、
両面をフライパンで焼きます。
油や調味料は必要ありません。

ごはんをやや四角に丸めて
(最後に形を整えるので適当で良い)
2に乗せ
海苔を巻く。海苔の端はごはん粒でつけると楽です。

ラップで包み、ギュッと形を整えます。