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豚バラと豆腐のこってり照り焼き
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豚バラと豆腐のこってり照り焼き-レシピのメイン写真

豚バラと豆腐のこってり照り焼き

もちっこ613
もちっこ613 @cook_40090174

あま~い照り焼きも、豆腐入りならがっつり&ヘルシーでたくさん食べれちゃいます(^-^)v
このレシピの生い立ち
豚肉と安い豆腐で、たれが絡み合うこってり料理を作りたくて...

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豚バラと豆腐のこってり照り焼き

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材料

3~4人前
  • 豚バラ肉 6~8枚
  • 木綿豆腐 1丁(300g)
  • ★醤油 大さじ3
  • ★酒 大さじ3
  • ★みりん 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ1
  • 片栗粉 適量
  • 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ★は合わせておく。豚バラは1枚を3等分に切る。豆腐は14等分に切ってキッチンペーパーでくるみ、お皿に乗せレンジで2分。

  2. 2

    豆腐から出た水を捨てて、平らなお皿を乗せて軽く押さえ、さらに水分を出す。
    フライパンに油をしいて中火で熱する。

  3. 3

    豚肉の両面に片栗粉をまぶして、フライパンで炒め、両面しっかり焼けたら一旦お皿に上げる。このとき出た油はそのままに。

  4. 4

    豆腐の水をきって、片栗粉をまぶして同じフライパンで炒める。(豚肉を炒めた時に出た油で焼けるので新たにしかなくてOK)

  5. 5

    豆腐の両面が薄いきつね色になったら豚肉を戻し、たれを回し入れてとろみが付くまで炒めたら完成。

コツ・ポイント

カリッと感、とろっと感を出すために、豚バラと豆腐はそれぞれ直前に片栗粉をまぶします。
豆腐の水切りはしっかりしたほうが、
しっかりした食感になります。
レシピは甘め、こってりめなのですが、
豆腐は淡白なのでこのくらい美味しい(^_^)/

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もちっこ613
もちっこ613 @cook_40090174
2012/08/09 14:44に公開
よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

照り焼き 片栗粉 酒 豚バラ肉 もめん豆腐

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