レンジで・1人分鯖の味噌煮 はーとねこ @cook_40051181 レンジで簡単に。このレシピの生い立ちひとりの昼ごはんで作りました。 もっと読む レンジで簡単に。このレシピの生い立ちひとりの昼ごはんで作りました。 もっと読む レンジで・1人分鯖の味噌煮 はーとねこ @cook_40051181 レンジで簡単に。このレシピの生い立ちひとりの昼ごはんで作りました。 もっと読む レンジで簡単に。このレシピの生い立ちひとりの昼ごはんで作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 サバ 1切れ(70g) ○みそ 小さじ2 ○砂糖 小さじ2 ○酒 小さじ2 ○水 小さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯖には切れ目を入れて耐熱容器に入れる。 2 ○の調味料を混ぜておく。 3 1に2をかける。 4 軽く蓋をのせて(またはふんわりとラップをかける)レンジ(600w)で2分加熱する。 5 できあがり。 コツ・ポイント 鯖の大きさでレンジ加熱の時間は調整してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19459893 コピーしました！ はーとねこ @cook_40051181 2017/07/05 21:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。 もっと読む このレシピのキーワード みそ煮 サバ 酒 味噌 似たレシピ その他のレシピ ハロウィンに♪デリ風かぼちゃサラダ。 ホームベーカリーで、しっとり生クリーム食パン ツナポテトサラダ🥗カレー風味♡ レンコンのチーズガレット風。簡単、フライパンで。 おでんのつゆと味噌だれ ご飯が進む♡豚バラと蓮根と長葱の甘酢炒め 簡単！自家製きゅうりのQちゃん フライパンで☆簡単鮭のホイル焼き 鶏肉とほうれん草のクリーム煮 レモン汁で＊甘酸っぱレモンゼリー＊ Cucumber Kimchi Mike's Garden Fresh Pesto Fettuccini 4 ingredient vegan cookies Mike's Seafood Meat Bread & Cheese Appetizer Boards Montreal Bagels (Better then New York's!) ☆豚肉の味ポン炒め 美肌☆簡単 基本の里芋と大根の煮物 隠れのり弁ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。 しし唐の揚げびたし https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19459893
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