
♡アジアンスイートお焼き♡
余分な水分や塩分を追い出すので
足がむくみやすい方におすすめです!
このレシピの生い立ち
からだに優しい料理を研究していて!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19460416

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バナナはフォークで荒くつぶす
(熱していないものは皮を除いてラップに包み、レンジで30秒ほど加熱してからつぶすと良い)
ボールに白玉粉と砂糖を合わせ、水を少しずつ加えながら生地が耳たぶくらいのかたさになるように練り混ぜる
なめらかになったらごま油を加えてよく混ぜ合わせる
生地を4等分にして丸め、平らに押しのばす
粒あんとバナナを1/4量ずつのせてツツミコみ、薄い円形に整える
フライパンにごま油少々を熱し、両面を弱火できつね色になるまでじっくり焼く
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