
♡えびとアボカドの生春巻き♡
余分な水分や塩分を追い出すので
足がむくみやすい方におすすめです!
このレシピの生い立ち
からだに優しい料理を研究していて!
作り方
- 1
えびは背わたを抜いてさっと茹で、殻と尾を除いて縦半分に切る
- 2
アボカドは皮と種を除き、5㎜厚さの細切りにする
- 3
マヨネーズとわさびは混ぜ合わせておく
- 4
生春巻きの皮は水にくぐらせてペーパータオルの上に広げ、水気を切る
クレソンをおき、わさびマヨネーズをぬる - 5
こしょうを振り、アボカドとえびをのせて巻き込む
- 6
春巻きを器に盛り、レモンを添える
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