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レンチン簡単!やみつき新たま〜
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レンチン簡単!やみつき新たま〜-レシピのメイン写真

レンチン簡単!やみつき新たま〜

ちい〜ママ♡
ちい〜ママ♡ @cook_40095346

新たまをレンチン!溶いた味噌とサラダチキンをあえるだけ〜!!箸がとまりません〜
このレシピの生い立ち
母からたくさんいただいた新玉ねぎを使った簡単レシピを考えました。レンチンしてシナっとした玉ねぎは箸がとまりません〜

新たまをレンチン!溶いた味噌とサラダチキンをあえるだけ〜!!箸がとまりません〜
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母からたくさんいただいた新玉ねぎを使った簡単レシピを考えました。レンチンしてシナっとした玉ねぎは箸がとまりません〜

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材料

4人分
  • 新たまねぎ 2個
  • 鶏むねチキン 1/2個
  • *味噌 大さじ2
  • *ごま油 大さじ1
  • *麺つゆ 小さじ2
  • *水 小さじ1
  • すりごま 大さじ2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは半分に切り、薄くスライスして、耐熱容器にいれ、600Wで2〜3分加熱する。くたっとなるぐらい

    • レンチン簡単!やみつき新たま〜作り方1写真
  2. 2

    味噌に*をいれ溶いておく

    • レンチン簡単!やみつき新たま〜作り方2写真
  3. 3

    市販の鶏むねチキンや、私の場合
    鶏胸肉にフォークで穴をあけ、塩を塗り込んでしばらくおき、レンジで3〜4分加熱した物をさく

    • レンチン簡単!やみつき新たま〜作り方3写真
  4. 4

    レンジで加熱したものに溶いておいた味噌を混ぜ合わせ、チキンを入れて混ぜ合わせる。

    • レンチン簡単!やみつき新たま〜作り方4写真
  5. 5

    器に盛り、レタス、いりごまをふりかけてできあがり!!

    • レンチン簡単!やみつき新たま〜作り方5写真
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ちい〜ママ♡
ちい〜ママ♡ @cook_40095346
2017/05/25 07:49に公開
食べるの大好き!新しもの好き〜!最近は常備菜にハマってます。簡単、手軽にできる野菜中心のメニューを考案していきたいと思っています。つくれぽいただき、大変感謝しております。よろしくお願い致します。
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このレシピのキーワード

鶏肉 新たまねぎ 味噌 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19461379
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