お酢でさっぱり♪鶏の照り焼き★

mibumi
mibumi @cook_40194368

簡単だし、お弁当にもぴったり♪
ぜひ作ってみて♪ご飯も野菜もすすむよ★
このレシピの生い立ち
お弁当に入れるおかずを考えて、色々試して完成しました♪
ご飯がすすむだけじゃなくて、レタスや千切りキャベツなど、野菜もすすむ味を考えて作っていったらこの簡単調味料に至りましたぁ♪

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材料

  1. 鶏もも肉 1/2枚
  2. こしょう 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. ★米酢 大さじ1
  5. ★醤油 大さじ2
  6. ★みりん 大さじ2
  7. ★砂糖 大さじ2弱
  8. 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉をお好みのサイズにカットします(私はいつもお弁当箱サイズ♪)そして、こしょうを少々なじませます。

  2. 2

    ①の鶏肉に、小麦粉をまぶします。
    ★印の調味料は合わせておきます。

  3. 3

    フライパンに少し多い目の油を熱し、②の鶏肉を皮の面から揚げ焼きにしていきます。色づいたら反対の面も焼きます。

  4. 4

    鶏肉に良い具合の焼き色がついて、火が通ってきたら、②で合わせておいた★調味料を一気に投入!

  5. 5

    小麦粉効果でとろとろになってくるので、焦げ付かないように火加減に注意しながら調味料を絡ませていきます。

  6. 6

    いい具合に鶏肉に調味料がからまって、テリテリになってきたら完成★

コツ・ポイント

コツもポイントも何もないくらい簡単料理です♪

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レシピ作者

mibumi
mibumi @cook_40194368
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自炊を楽しみながら節約生活送ってます!一人暮らしであれこれ考えながら一人分作るの難しいけど、キッチンに向かって色々してると嫌なこと忘れられるんだなぁ~★材料がどんどんいろんな料理に変化していくのってワクワクするね♪
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