
覚書:鶏肉とヨーグルトとジェノバ
メグとメル @cook_40241524
鶏もも肉とジェノバの覚書
このレシピの生い立ち
ヨーグルトでやわらかくした鶏もも肉を、ジェノバソースで焼きたくて。
自分用覚書なのでご容赦を。
覚書:鶏肉とヨーグルトとジェノバ
鶏もも肉とジェノバの覚書
このレシピの生い立ち
ヨーグルトでやわらかくした鶏もも肉を、ジェノバソースで焼きたくて。
自分用覚書なのでご容赦を。
作り方
- 1
鶏肉をフォークでプスプス。ポリ袋に入れ塩胡椒する。
塩(1/2)入れて塩ヨーグルトにしてを揉み込む。30分~1日漬け込む - 2
余分だと思うヨーグルトを拭う。
最初は強火で皮から!表面をカリッと焼く。焼きめがついたら引っくり返し中火~弱火で片側焼く - 3
両面に焼き色がついたらジェノバを塗り、火を弱め蓋をし、中まで火を通す。完成
- 4
※オーブンの場合(むしろオーブン推奨)
- 5
天板にオーブンシートを敷いて、鶏肉を皮面を上にして広げる。ペーストをスプーンで塗る。
- 6
好みで上から粉チーズなどをかける。オーブン240度で約12分焼いて完成
- 7
※ミニトマトや、じゃがいもを焼くのも推奨。じゃがいもはあらかじめ少し加熱(3分?)してると良いそう
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