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栄養満点変わり冷奴
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栄養満点変わり冷奴-レシピのメイン写真

栄養満点変わり冷奴

みーちゃん19
みーちゃん19 @cook_40242229

簡単！でも栄養満点
このレシピの生い立ち
長いもを沢山頂いて何かレシピないかな〜て思って
いつも冷蔵庫にあるもので
作ったら美味しかったので♪

簡単！でも栄養満点
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長いもを沢山頂いて何かレシピないかな〜て思って
いつも冷蔵庫にあるもので
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栄養満点変わり冷奴

みーちゃん19
みーちゃん19 @cook_40242229

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長いもを沢山頂いて何かレシピないかな〜て思って
いつも冷蔵庫にあるもので
作ったら美味しかったので♪

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材料

四人分
  • 絹豆腐 一丁
  • ひきわり納豆 2パック
  • 長いも 適量
  • めんつゆ 適量
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作り方

  1. 1

    水切りしておいた
    豆腐一丁を四等分にして
    器に盛り付ける

  2. 2

    ひきわり納豆1パックを二人分として
    豆腐の上にのせる

  3. 3

    すりおろした長いもを
    豆腐にまんべんなくかける

    めんつゆをかけて召し上がれ〜♪

  4. 4

    納豆、とろろの量は
    お好みの量で…

コツ・ポイント

食べる時に、豆腐も崩しながら
混ぜて食べると美味しいですよ〜

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みーちゃん19
みーちゃん19 @cook_40242229
2014/01/27 10:11に公開

このレシピのキーワード

冷奴 絹ごし豆腐 ひきわり納豆 山芋

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