ヘルシーなツナネギおにぎり♪

まな竜
まな竜 @cook_40043141

葱のおかげで風味がUP!マヨ不使用なのに
満足感ありますよ~♪2011.8.16★39個目の話題入り感謝
このレシピの生い立ち
ツナマヨに飽きちゃった…という事で考えました♪

ヘルシーなツナネギおにぎり♪

葱のおかげで風味がUP!マヨ不使用なのに
満足感ありますよ~♪2011.8.16★39個目の話題入り感謝
このレシピの生い立ち
ツナマヨに飽きちゃった…という事で考えました♪

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材料

2個分
  1. 温かいご飯 お茶碗2杯
  2. 青ネギ(小口切り) 大さじ2
  3. ツナ(油を切ったもの) 大さじ2
  4. ☆麺つゆ(3倍希釈) 小さじ2
  5. 適量

作り方

  1. 1

    ご飯に☆をよく混ぜて、濡れた手に塩をぬりつけておにぎりを作って完成!

コツ・ポイント

味は少々濃いめのほうが美味しいと思いますので調節して下さい。

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まな竜
まな竜 @cook_40043141
に公開
2012年5月10日 第1子(男)出産●広島県広島市在住。●お酒大好き。でも最近は日曜しか飲んでない…。皆様からのレポ、とても嬉しく掲載させていただいてます。こちらの都合ですが、コメント無しでの掲載とさせていただきますこと、ご了承ください。
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