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体重制限チョコレートムース。材料二つだけ
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体重制限チョコレートムース。材料二つだけ-レシピのメイン写真

体重制限チョコレートムース。材料二つだけ

ellatnu
ellatnu @cook_40076365

約90キロカロリー。濃厚な舌触りにナッツが香って幸せ!混ぜるだけなので料理とは言い難いけど。今日の妊婦デザートです。
このレシピの生い立ち
ヌテッラ大好き。いつもかなりの量を飲み込むように食べてしまう。でも今は妊娠中。
そんな私も、これならティースプーン2回スクープで満足できます。倍量なので180キロカロリーですが、同量のヌテッラは600キロオーバー。うん、全然マシ。

約90キロカロリー。濃厚な舌触りにナッツが香って幸せ!混ぜるだけなので料理とは言い難いけど。今日の妊婦デザートです。
このレシピの生い立ち
ヌテッラ大好き。いつもかなりの量を飲み込むように食べてしまう。でも今は妊娠中。
そんな私も、これならティースプーン2回スクープで満足できます。倍量なので180キロカロリーですが、同量のヌテッラは600キロオーバー。うん、全然マシ。

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体重制限チョコレートムース。材料二つだけ

ellatnu
ellatnu @cook_40076365

約90キロカロリー。濃厚な舌触りにナッツが香って幸せ!混ぜるだけなので料理とは言い難いけど。今日の妊婦デザートです。
このレシピの生い立ち
ヌテッラ大好き。いつもかなりの量を飲み込むように食べてしまう。でも今は妊娠中。
そんな私も、これならティースプーン2回スクープで満足できます。倍量なので180キロカロリーですが、同量のヌテッラは600キロオーバー。うん、全然マシ。

約90キロカロリー。濃厚な舌触りにナッツが香って幸せ!混ぜるだけなので料理とは言い難いけど。今日の妊婦デザートです。
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ヌテッラ大好き。いつもかなりの量を飲み込むように食べてしまう。でも今は妊娠中。
そんな私も、これならティースプーン2回スクープで満足できます。倍量なので180キロカロリーですが、同量のヌテッラは600キロオーバー。うん、全然マシ。

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材料

プリンカップ一つ分(約60グラム)
  • 絹ごし豆腐 50グラム
  • ヌテッラ ティースプーン1さじ(約10グラム)
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作り方

  1. 1

    豆腐は特濃ケンちゃん半分使用。ヌテッラはコストコ、カルディなどで買えます。混ぜるだけ。お好みで冷やして食べてください。

  2. 2

    --

コツ・ポイント

なめらか濃厚絹豆腐なら、スプーンでグルグルで十分!ミキサー?洗うの面倒だし、大事なヌテッラが最後まで食べられないじゃん!

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ellatnu
ellatnu @cook_40076365
2014/01/23 05:34に公開
毎日お腹いっぱい幸せクックパッドはお休み中。覗いてくださる皆様、作ってくださってる皆様、感謝の気持ちでいっぱいです。3人育児中、お仕事も楽しく。毎日ごはんもがんばります。
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このレシピのキーワード

チョコムース 絹ごし豆腐

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