ズッキーニスープ（カレー風味） toumon @cook_40044263 朝食用スープです。米のプチプチを残すようにミキサーにかけてもおいしいです。このレシピの生い立ち朝食スープシリーズ もっと読む 朝食用スープです。米のプチプチを残すようにミキサーにかけてもおいしいです。このレシピの生い立ち朝食スープシリーズ もっと読む ズッキーニスープ（カレー風味） toumon @cook_40044263 朝食用スープです。米のプチプチを残すようにミキサーにかけてもおいしいです。このレシピの生い立ち朝食スープシリーズ もっと読む 朝食用スープです。米のプチプチを残すようにミキサーにかけてもおいしいです。このレシピの生い立ち朝食スープシリーズ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ズッキーニ 中１本 玉ねぎ 1/3個 オリーブオイル 適量 チキンコンソメ 適量 玄米ごはん 大さじ１ クミンシード 小さじ１ 塩 小さじ1/3程度 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オリーブオイルで玉ねぎの串切りを炒める。 2 .1.に皮をむいて乱切りにしたズッキーニを炒める。 3 .野菜がしんなりしたらクミンシードを加え炒め、ヒタヒタ量の水とチキンコンソメ、玄米ごはんをいれてフタをして弱火で。 4 .3.をミキサーかバーミックスにかけて鍋にもどし、水分量を好みのスープの濃度になるよう調節。 5 仕上げに塩で味を調整。 コツ・ポイント 米はとろみのためにいれています。炊いたごはんでも生米でも玄米でも白米でもOkです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19465564 コピーしました！ toumon @cook_40044263 2011/06/10 00:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー アレルギーをもつ8歳の子供とくいしんぼうの夫との3人家族です日々のうちごはんはブログでご紹介しています。http://daysgohan.exblog.jp/ もっと読む このレシピのキーワード スープ ズッキーニ クミン 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ズボラ煮込みハンバーグ まぜ蕎麦 サーターアンダギー(*ﾟ▽ﾟ*) クルミ入りゴマあんバゲット ホームベーカリーでヨーグルトポムポム 合いびき肉で！レンコンつくね♪ 暑い日に食べたい！！絶品そうめん 卵なし☆さくふわスポンジケーキ 漬けるだけの簡単♪半熟煮卵(味玉) 【農家のレシピ】ニンジンの酢醤油和え カリッ！ジュワ～！鶏てん 圧力鍋で！お腹に優しい♪ポトフ♪ ●キャベツ入り肉じゃが♪● レンジで♪ぶなぴーとコーンのマリネ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19465564
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