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豚肉とごぼうの煮物
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豚肉とごぼうの煮物-レシピのメイン写真

豚肉とごぼうの煮物

すぅ坊
すぅ坊 @cook_40046129

食物繊維たっぷりで、あっさりヘルシー。ごはんにも合うし、お酒のお供にも。
このレシピの生い立ち
食物繊維の多い料理を求めて、結婚当初のレシピメモをパラパラしていて発掘。

食物繊維たっぷりで、あっさりヘルシー。ごはんにも合うし、お酒のお供にも。
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豚肉とごぼうの煮物

すぅ坊
すぅ坊 @cook_40046129

食物繊維たっぷりで、あっさりヘルシー。ごはんにも合うし、お酒のお供にも。
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材料

2〜3人分
  • 豚肉(こま等) 200g
  • ※醤油 小さじ 1
  • ※酒 小さじ 1
  • ※みりん 小さじ 1
  • 牛蒡 1本
  • しめじ 1/2パック
  • しらたき 1袋
  • 出汁 500cc
  • ★醤油 大さじ 2.5
  • ★みりん 大さじ 2
  • ★砂糖 大さじ 1弱
  • ねぎの青い部分 1本分
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作り方

  1. 1

    牛蒡はささがき、しらたきはサッと湯通しして食べやすい大きさに切る。しめじは小分けにして、ねぎの青い部分は斜め切り。

  2. 2

    出汁を沸騰させ、※の調味料でもんで下味付けた豚肉をサッとゆがいて、取り出しておく。

  3. 3

    ②のアクをしっかりとって、★の調味料、牛蒡、しらたき、しめじを加えて10分ほど中火で煮る。

  4. 4

    豚肉を戻し入れ2〜3分一緒に煮て、最後にねぎの青い部分を加えてひと混ぜし、サッと火を通す。

コツ・ポイント

豚肉はお好みの部位で。
牛蒡も、ささがきになっているものを1袋でも。
ねぎは、あさつきや、青ねぎでも。

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すぅ坊
すぅ坊 @cook_40046129
2015/12/29 11:22に公開
お料理大好き。食べるのはもっと好き♪ときどき、おうちパン。気まぐれでおうちスィーツも作ってます。
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このレシピのキーワード

煮物 ねぎ 豚肉 ごぼう シメジ 白滝 酒

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