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ほうれん草とウインナーの炒め物お弁当用♡
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ほうれん草とウインナーの炒め物お弁当用♡-レシピのメイン写真

ほうれん草とウインナーの炒め物お弁当用♡

TOモカ
TOモカ @cook_40044953

ほうれん草もウインナーも細長くカットしてあるのでとても食べやすいです♡

このレシピの生い立ち
ほうれん草は茹でて冷凍にしてあるので手軽によく作ります♡
ゆで卵のお花は「 おにぎりまま 」チャン のレシピID :18522611 華やかに、可愛くリピしちゃってるよ~~♪

ほうれん草もウインナーも細長くカットしてあるのでとても食べやすいです♡

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ほうれん草は茹でて冷凍にしてあるので手軽によく作ります♡
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ほうれん草とウインナーの炒め物お弁当用♡

TOモカ
TOモカ @cook_40044953

ほうれん草もウインナーも細長くカットしてあるのでとても食べやすいです♡

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ほうれん草は茹でて冷凍にしてあるので手軽によく作ります♡
ゆで卵のお花は「 おにぎりまま 」チャン のレシピID :18522611 華やかに、可愛くリピしちゃってるよ~~♪

ほうれん草もウインナーも細長くカットしてあるのでとても食べやすいです♡

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ほうれん草は茹でて冷凍にしてあるので手軽によく作ります♡
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材料

  • 茹でたほうれん草 3 株
  • ウインナー 好きなだけ
  • 鶏ガラスープ 小さじ 1/2
  • オイスターソース 小さじ 1
  • 塩、胡椒 少々
  • サラダオイル 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は3~4cm長さにカット、ウインナーも3~5mm巾の3~4cm長さ位にカット

  2. 2

    フライパンを温めてオイルをひく、中火くらいでウインナー、ほうれん草の順に炒めガラスープを振りオイスターソースを回しかける

  3. 3

    胡椒を振り、全体によ~く混ぜ合わせる
    必要な方は塩少々で味の調整をして下さい
    出来上がりで~す♡

コツ・ポイント

簡単なので別にありません

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TOモカ
TOモカ @cook_40044953
2011/06/26 14:55に公開
背高のっぽでちょっとだけイケメンのパパさん^^社会人になってますます頼れる存在の娘(二人でカラオケに行ったりもします^^)そして私、ごくごく平凡な主婦の3人家族です。仕事を持っているので「ゆっくり」「のんびり」のクック活動ですがよろしくお願いしま~す♡
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このレシピのキーワード

炒めもの ほうれん草 ソーセージ

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