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鶏ごぼうの甘辛揚げ☆蓮根フライ入り♪
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鶏ごぼうの甘辛揚げ☆蓮根フライ入り♪-レシピのメイン写真

鶏ごぼうの甘辛揚げ☆蓮根フライ入り♪

たいぴーェン
たいぴーェン @cook_40063617

甘辛タレがジュワ~☆でご飯がすすみます(о´∀`о)
蓮根はなくても◎
このレシピの生い立ち
惣菜で買って食べた鶏ごぼう唐揚げが美味しかったので再現してみました(*^^*)

甘辛タレがジュワ~☆でご飯がすすみます(о´∀`о)
蓮根はなくても◎
このレシピの生い立ち
惣菜で買って食べた鶏ごぼう唐揚げが美味しかったので再現してみました(*^^*)

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鶏ごぼうの甘辛揚げ☆蓮根フライ入り♪

たいぴーェン
たいぴーェン @cook_40063617

甘辛タレがジュワ~☆でご飯がすすみます(о´∀`о)
蓮根はなくても◎
このレシピの生い立ち
惣菜で買って食べた鶏ごぼう唐揚げが美味しかったので再現してみました(*^^*)

甘辛タレがジュワ~☆でご飯がすすみます(о´∀`о)
蓮根はなくても◎
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惣菜で買って食べた鶏ごぼう唐揚げが美味しかったので再現してみました(*^^*)

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材料

2~3人分
  • 鶏肉(胸でもモモでも*) 1~2枚
  • ◎にんにくチューブ 2cmぐらい
  • ◎酒 大さじ2
  • ◎醤油 大さじ1
  • ゴボウ 1本
  • 蓮根(あれば) 1節
  • ●小麦粉 50g
  • ●片栗粉 25g
  • 甘辛タレ
  • 醤油・酒・みりん 各大さじ3
  • 砂糖 大さじ2
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉は小さめの一口大に切って◎を揉み込み下味をつける*

    • 鶏ごぼうの甘辛揚げ☆蓮根フライ入り♪作り方1写真
  2. 2

    ゴボウは皮を剥いてささがきに、蓮根は皮を剥いて2~3mmの輪切りにし、更に半分に切って半月形にしてそれぞれ水にさらす*

    • 鶏ごぼうの甘辛揚げ☆蓮根フライ入り♪作り方2写真
  3. 3

    甘辛タレの材料を鍋に入れて火にかけ、少し煮詰めてゴマを混ぜる*
    大きめの鍋がオススメ(*^^*)

    • 鶏ごぼうの甘辛揚げ☆蓮根フライ入り♪作り方3写真
  4. 4

    小麦粉と片栗粉をボールに入れ、水気を切ったゴボウと鶏肉を汁ごと入れて混ぜる*
    水気が足りないときは足してください(^^)

    • 鶏ごぼうの甘辛揚げ☆蓮根フライ入り♪作り方4写真
  5. 5

    170~180℃ぐらいの油でゴボウと鶏を絡ませて揚げる*
    鶏肉をゴボウごとお箸で挟んで油に入れていきます( ´∀`)

    • 鶏ごぼうの甘辛揚げ☆蓮根フライ入り♪作り方5写真
  6. 6

    揚がったモノから甘辛タレに絡ませて*
    蓮根も水気をきって片栗粉をまぶすか、余った衣につけて揚げたらタレに投入☆

    • 鶏ごぼうの甘辛揚げ☆蓮根フライ入り♪作り方6写真
  7. 7

    全体に甘辛タレを絡ませたら完成♪(о´∀`о)

    • 鶏ごぼうの甘辛揚げ☆蓮根フライ入り♪作り方7写真

コツ・ポイント

揚げたら熱いうちにタレに入れてください*
ちょっと濃い味なので、鶏肉1枚や蓮根なしの時はタレの量を2/3~半分に調整してください(*^^*)

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たいぴーェン
たいぴーェン @cook_40063617
2014/01/28 11:34に公開

このレシピのキーワード

フライ 鶏肉 ごぼう 片栗粉 れんこん もも 酒 ゴマ 小麦粉 鶏胸肉

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