ふんわり乗せるだけオムライス

dyundyun
dyundyun @cook_40087040

ひとりの昼食に、ちゃちゃっとできる、包まないオムレツです。
このレシピの生い立ち
とにかく卵料理が苦手で。特にオムライスやオムレツは成功した試しがありません。牛乳で柔らかく、ただ乗せならばオムライス風になるかな、と。

ふんわり乗せるだけオムライス

ひとりの昼食に、ちゃちゃっとできる、包まないオムレツです。
このレシピの生い立ち
とにかく卵料理が苦手で。特にオムライスやオムレツは成功した試しがありません。牛乳で柔らかく、ただ乗せならばオムライス風になるかな、と。

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材料

1人分
  1. 1個
  2. 牛乳 50ml、カップ1/4
  3. 塩コショウ 適宜
  4. バター 5g
  5. 冷凍ピラフ 150g
  6. カゴメトマトケチャップ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    ボールに卵、塩コショウ、牛乳を入れ、混ぜる。

  2. 2

    熱したフライパンにバターを溶かし、卵液を入れる。

  3. 3

    箸でかき混ぜ半熟状になったら火を止める。

  4. 4

    用意していたごはんの上に乗せ、カゴメトマトケチャップをかけ、完成。

コツ・ポイント

日の止め時。を入れすぎると炒り卵になってしまいます。
今回は冷凍ピラフを使いましたが、ご飯はなんでも。ケチャップライスや厚揚げをダシにした和風チャーハンなどでも美味しいです。

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dyundyun
dyundyun @cook_40087040
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母と二人暮らしの高齢者世帯です。煮物など、毎日同じようなレシピに偏りがちなので、クックパッドでレシピを探し作ったりして、便利に活用させていただいてます。
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