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mamaの味♪ウチの冷しゃぶ
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mamaの味♪ウチの冷しゃぶ-レシピのメイン写真

mamaの味♪ウチの冷しゃぶ

俺様くんの嫁
俺様くんの嫁 @cook_40242377

昔から大好きなmamaの冷しゃぶ♪

豚肉と野菜があればすぐに完成(^○^)

このレシピの生い立ち
大好きなmamaの味を
思い出しながら作りました♪

昔から大好きなmamaの冷しゃぶ♪

豚肉と野菜があればすぐに完成(^○^)

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俺様くんの嫁
俺様くんの嫁 @cook_40242377

昔から大好きなmamaの冷しゃぶ♪

豚肉と野菜があればすぐに完成(^○^)

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豚肉と野菜があればすぐに完成(^○^)

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材料

2~3人ぶん
  • しゃぶしゃぶ用豚肉 大2パック
  • 玉ねぎ 大1/2個
  • きゅうり 1本
  • サニーレタス 3~5枚
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作り方

  1. 1

    玉ねぎときゅうりをスライスし、
    サニーレタスは食べやすいサイズにちぎる。

  2. 2

    ボールに氷水を作り、1の材料を入れて冷やす。

  3. 3

    沸騰した鍋に豚肉を入れてシャブシャブ♪
    火が通ったら、氷水にくぐらせ、皿に載せる。

  4. 4

    2で冷やしておいた野菜を皿に盛り、
    その上に3の豚肉を盛って、
    お好みのドレッシングをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

氷水で冷やすことで、
野菜はシャキシャキ感を♪
豚肉はうま味を逃がさない♪

より美味しく
いただけると思います(*´ω`*)

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俺様くんの嫁
俺様くんの嫁 @cook_40242377
2014/01/27 12:35に公開
料理大好きな18歳♪旦那と一緒にダイエット中\(^o^)/ヘルシーメニューたっくさん♪
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このレシピのキーワード

冷しゃぶ キュウリ しゃぶしゃぶ用豚肉 サニーレタス 玉ねぎ

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