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牡蠣の大ちゃん焼き
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牡蠣の大ちゃん焼き-レシピのメイン写真

牡蠣の大ちゃん焼き

相生市観光協会
相生市観光協会 @cook_40054831

第2回相生牡蠣レシピコンテスト入選レシピ。カキともっちりした生地でボリューミーなのに、大根だからとってもヘルシーです!
このレシピの生い立ち
相生市の有名など根性大根と、相生牡蠣を合わせました。身が大きな相生牡蠣だからこそできるボリュームたっぷりヘルシーレシピです。

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相生市の有名など根性大根と、相生牡蠣を合わせました。身が大きな相生牡蠣だからこそできるボリュームたっぷりヘルシーレシピです。

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材料

4人前
  • 牡蠣(むき身) 12個
  • 大根おろし 2カップ
  • 上新粉 150g
  • 大根の葉 40g
  • カクテキ(大根のキムチ) 80g
  • 小麦粉 少々
  • 焼のり 適量
  • ごま油(炒め用) 適量
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作り方

  1. 1

    牡蠣を軽く水洗いし、キッチンペーパー等で水気をよく切り、小麦粉を薄くまぶしておく。

  2. 2

    大根の葉は小さく刻んで塩(分量外)をふって揉む。しばらく置いて水気が出たら、よく水を絞っておく。

  3. 3

    カクテキをアラレ切りする。

  4. 4

    大根おろしと上新粉をボールで混ぜ合わせ、②の大根の葉、③のカクテキを加えて混ぜる。

  5. 5

    フライパン、またはホットプレートにごま油を熱する。

  6. 6

    熱したフライパン等に、①の牡蠣を乗せ、その上に④の生地をかぶせて平らにならす。同じものを12個焼く。

  7. 7

    両面にいい焼き色がついたら皿に取り出し、一つ一つ焼のりを巻きつけて完成。

コツ・ポイント

強火にしすぎないよう気を付けてください。

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相生市観光協会
相生市観光協会 @cook_40054831
2014/01/27 01:08に公開
兵庫県の南西部に位置する相生市の観光協会です。自然いっぱいで、山の幸・海の幸両方に恵まれている相生市の特産品等を使った美味しいレシピを紹介していきます。四季折々の季節のお野菜や瀬戸内で獲れるアナゴ名産品として知られる相生牡蠣等多彩なレシピをご紹介していきますので、よろしくお願いいたします。アイコンは相生市観光協会のマスコット「あいおいわん」です。
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このレシピのキーワード

大根 海苔 牡蠣 大根の葉 大根おろし 上新粉 キムチ 小麦粉

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