オートミールでずっしりパンのような
開拓者Ｃ @cook_40242733
小麦粉なし！レンジで簡単！
ずっしりとして、食べごたえ充分！
このレシピの生い立ち
小麦粉は避けたいけど、サンドイッチが食べたくて！
オートミールでずっしりパンのような
小麦粉なし！レンジで簡単！
ずっしりとして、食べごたえ充分！
このレシピの生い立ち
小麦粉は避けたいけど、サンドイッチが食べたくて！
作り方
- 1
型に直接オートミール・片栗粉・塩を入れてスプーンで良くまぜまぜ
-
- 2
水・豆乳も足してよーくまぜまぜッ
ここでオートミールをしっかりふやかし、ねっとりさせた方が仕上がりがもちもちします
-
- 3
表面を隙間のないように
平らにならしたら
レンジにかけます
600w で２分
裏表を返して1分 - 4
型から出して、冷ましまーす
-
- 5
半分に切ると、サンドイッチにちょうど良い感じのサイズに
野菜とスライスチーズでサンドイッチにしてみました -
コツ・ポイント
すぐ食べない時は、冷めたらラップです
乾燥しすぎてしまうと固くなります
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