いちごとプレーンヨーグルトのスムージー
ソニックボーン @cook_40142430
いちごの甘味のみで十分美味しくいただけます。低カロリーなデザートです。
いちごを一人分として１０個使用します。
このレシピの生い立ち
旬の苺の甘味のみのヘルシーなデザートを作りたいと思い考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
いちご10個を洗ってヘタを取り、水気を切っておく。
- 2
いちご8個とプレーンヨーグルトをミキサーに入れ撹拌。
- 3
いちご2個を縦切りしたものを盛り付けて出来上がり。
コツ・ポイント
ミキサーがうまく回らない時は、何度か揺すりながら回してみてください。
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