ブリスボール

Chiicca
Chiicca @cook_40126341

ナッツとドライフルーツで作る
混ぜるだけの簡単スイーツ❁
このレシピの生い立ち

自分の好きな材料にアレンジできるから
楽しい〜♡

美味しくて食べすぎ注意笑

バレンタインにもってこいレシピ♪

ブリスボール

ナッツとドライフルーツで作る
混ぜるだけの簡単スイーツ❁
このレシピの生い立ち

自分の好きな材料にアレンジできるから
楽しい〜♡

美味しくて食べすぎ注意笑

バレンタインにもってこいレシピ♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3cmボール約10個
  1. ◎お好きなナッツ(くるみやアーモンドなど) 50g
  2. ◎お好きなドライフルーツ(デーツやプルーンなど) 50g
  3. ココアパウダー 20g
  4. 豆乳、またはハチミツ 20g

作り方

  1. 1

    ◎を全てミキサーにかけて粉々にする

  2. 2

    ココアパウダーを加えてさらに混ぜる

  3. 3

    ボールに移す。(まだサラサラの状態)

  4. 4

    ・甘めが好きな方はハチミツ(またはメープルシロップ)を加え
    ・フルーツの甘みで十分な方は豆乳(又はお水)を加えてまとめる

  5. 5

    ※水分の入れすぎには注意

  6. 6

    3cmほどに丸める
    ※衛生面が気になる方はラップや手袋を使ってください

  7. 7

    完成♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Chiicca
Chiicca @cook_40126341
に公開

似たレシピ