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ニジマスのムニエル
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ニジマスのムニエル-レシピのメイン写真

ニジマスのムニエル

おでのおでん☆
おでのおでん☆ @odenooden_cookpad

最近は普通にスーパで販売されています。

このレシピの生い立ち
このニジマスは内臓が処理されて串が通されていました。家では焼きにくいので、串を抜きムニエルにしました。

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材料

  • ニジマス 2尾
  • サラダ油 大さじ1
  • バター 10g
  • 塩胡椒 適量
  • 小麦粉 適量
  • パセリ 適量
  • 付け野菜
  • ビーツの葉 適量
  • ライム 1/4 個
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作り方

  1. 1

    ニジマスに塩胡椒をふる。(おなかの中も)表面に薄く小麦粉をふる。サラダ油をフライパンで熱しニジマスを入れる。

    • ニジマスのムニエル作り方1写真
  2. 2

    返してバターを入れ焼く。

    • ニジマスのムニエル作り方2写真
  3. 3

    お皿に移し、刻んだパセリをかけ、付け野菜を添えて完成。

    • ニジマスのムニエル作り方3写真
  4. 4

    ライムを絞っていただきます。

    • ニジマスのムニエル作り方4写真
  5. 5

    付け合わせにシーザードレッシングを使いました。レシピID:20055595

    • ニジマスのムニエル作り方5写真

コツ・ポイント

小麦粉をつけて焼くとフライパンに焦げ付き易いのでフライパンを揺らしながら焼きます。

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おでのおでん☆
おでのおでん☆ @odenooden_cookpad
2017/06/09 23:25に公開
食べ歩きが好きで全国食べ歩いています。振り返ってみると、お店の投稿数が6500軒になっていました。各地の名物料理なども思い出しながら作っています。家庭内でも旅に出た気持ちになるレシピができたらいいな。
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このレシピのキーワード

ムニエル ビーツ バター ライム 小麦粉 にじます

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