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簡単!ちぢみほうれん草で無限炒め♡
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簡単!ちぢみほうれん草で無限炒め♡-レシピのメイン写真

簡単!ちぢみほうれん草で無限炒め♡

しゅーといづ
しゅーといづ @cook_40243144

3分以内で簡単美味しく♡2歳の子どももパクパク食べてくれました(^^)お弁当や夕飯のあと一品にもどうぞ!
このレシピの生い立ち
ちぢみほうれん草美味しいですよね♡
我が家では根元の部分も捨てずに食べちゃいます。

3分以内で簡単美味しく♡2歳の子どももパクパク食べてくれました(^^)お弁当や夕飯のあと一品にもどうぞ!
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ちぢみほうれん草美味しいですよね♡
我が家では根元の部分も捨てずに食べちゃいます。

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簡単!ちぢみほうれん草で無限炒め♡

しゅーといづ
しゅーといづ @cook_40243144

3分以内で簡単美味しく♡2歳の子どももパクパク食べてくれました(^^)お弁当や夕飯のあと一品にもどうぞ!
このレシピの生い立ち
ちぢみほうれん草美味しいですよね♡
我が家では根元の部分も捨てずに食べちゃいます。

3分以内で簡単美味しく♡2歳の子どももパクパク食べてくれました(^^)お弁当や夕飯のあと一品にもどうぞ!
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ちぢみほうれん草美味しいですよね♡
我が家では根元の部分も捨てずに食べちゃいます。

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材料

1人分
  • ちぢみほうれん草 1束
  • ごま油 適量
  • 醤油 適量
  • 白ごま(あれば) お好みで
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作り方

  1. 1

    ちぢみほうれん草を水で洗って、ザク切りにします。

    私は洗っている最中に、手でちぎっちゃいました(^^)

  2. 2

    1をフライパンで炒めます。
    しんなりしてきたら、ごま油と醤油を入れて、味を絡めます。

    最初からごま油で炒めてもok!

  3. 3

    火を止めて、お皿に盛って、
    最後に白ごまを振ったら出来上がり♡

コツ・ポイント

土がついてる場合は、よく洗うことですかね!

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しゅーといづ
しゅーといづ @cook_40243144
2019/02/01 02:46に公開
「とにかく簡単でおいしいものを作って食べたい☆」をテーマに、料理ビギナーズの私たちが楽しく作ったものを紹介します!
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このレシピのキーワード

炒めもの ちぢみほうれんそう

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