しらすともやしのナムル！簡単！お弁当にも
なぴまま♪ @cook_40185838
塩ごま油がやみつきのもとなります♪
おつまみにも◎子供も進んで食べてくれます！(^^)
しらすも入っているので栄養◎
このレシピの生い立ち
子供のお弁当を作ろうと思っていたところ、消費しなくてはいけなかった、もやし、しらすがあったので創作でつくりました！☆*°
彩りも良くなると思い、ゆかりもいれてみました♪
しらすともやしのナムル！簡単！お弁当にも
塩ごま油がやみつきのもとなります♪
おつまみにも◎子供も進んで食べてくれます！(^^)
しらすも入っているので栄養◎
このレシピの生い立ち
子供のお弁当を作ろうと思っていたところ、消費しなくてはいけなかった、もやし、しらすがあったので創作でつくりました！☆*°
彩りも良くなると思い、ゆかりもいれてみました♪
作り方
- 1
1.もやしを食べる量ラップに包み
レンジで1分～2分チンする！
(好みの柔らかさになるまでチンする) - 2
2.もやしをラップから出しお皿に出す！そこにしらすを混ぜる。
(もやしをチンした後、水が出ていたらちゃんと切る！) - 3
3.混ぜたものに
ゆかり、塩、ごま油を入れ均等に味がつくように、まぜる！ - 4
4.完成！！！
コツ・ポイント
時間が無くこの材料でしたが、ここに
人参・きゅうりの細切りを入れても美味しいと思います！(^O^)(苦手じゃなければ大葉や梅肉を入れても美味しいと思います！)
子供が食べやすいようにチーズを入れても！
上にごまをパラパラさせてオシャレに◎
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