◇の材料全てを鍋に入れ火にかける

※里芋は凍ったままでokです！

ふたをして弱火で煮ます

※煮詰めてしまわないように気をつけてください

竹串がスーッと通るくらいになったら火を止めます

◎いかはワタと中骨を取り除き
胴は輪切り
足は１本ずつに切り分ける
◎ねぎは斜め切りにする

熱したフライパンにごま油を入れねぎを炒める

いかを加え炒める

いか全体が白っぽくなればok！

※炒め過ぎ注意です！

ハインツのホワイトソースをドーンと入れます

木べらで崩しながら炒めていきます

里芋＋里芋煮汁＋水を加えて加熱
全体が混ざったら出来上がり

耐熱のグラタン皿等に分け入れます

グリルで表面がこんがりするまで焼きます

※オーブンやオーブントースター等でも勿論ok!

熱々を召し上がれ〜♪