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鶏の納豆のせ
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鶏の納豆のせ-レシピのメイン写真

鶏の納豆のせ

うーくん0713
うーくん0713 @cook_40115320

納豆好きな方はお試しを。
淡白な鶏肉に納豆は合いますよ。
このレシピの生い立ち
筋トレ後のたんぱく質補給や、運動部の学生にオススメです。
焼いてのせて焼くだけなので、至って簡単！

納豆好きな方はお試しを。
淡白な鶏肉に納豆は合いますよ。
このレシピの生い立ち
筋トレ後のたんぱく質補給や、運動部の学生にオススメです。
焼いてのせて焼くだけなので、至って簡単！

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鶏の納豆のせ

うーくん0713
うーくん0713 @cook_40115320

納豆好きな方はお試しを。
淡白な鶏肉に納豆は合いますよ。
このレシピの生い立ち
筋トレ後のたんぱく質補給や、運動部の学生にオススメです。
焼いてのせて焼くだけなので、至って簡単！

納豆好きな方はお試しを。
淡白な鶏肉に納豆は合いますよ。
このレシピの生い立ち
筋トレ後のたんぱく質補給や、運動部の学生にオススメです。
焼いてのせて焼くだけなので、至って簡単！

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材料

1人分
  • 鶏むね肉 100ｇ強
  • 納豆 １個（30ｇ）
  • ねぎ 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉は厚さを均等にする」

  2. 2

    納豆に、付属の辛子とたれの半量を入れよく混ぜる

  3. 3

    グリルに鶏肉を入れて片面を焼く

  4. 4

    裏返して焼き、ほぼ焼けたら納豆を載せて、納豆が少し乾燥するくらい焼く

  5. 5

    小口切りのねぎを散らす

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うーくん0713
うーくん0713 @cook_40115320
2017/05/28 12:06に公開

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