うーくん0713

冷凍カボチャ • 小豆 • 小口葱 • 顆粒だし • 醤油、みりん風

里芋 • 納豆 • 新玉ねぎスライス • 葱 • コショウ • マヨネーズ • 納豆のたれからし

葱 • 玉ねぎスライス • わかめ • ゆでこんにゃくorさしみこんにゃく • 味噌 • 酒粕 • ハチミツ • 酢

鶏むね肉 • 納豆 • ねぎ

鶏むね肉 • 酒粕 • 梅干し • 料理酒 • みりん風

納豆 • 小分け春雨 • 人参 • ピーマン • えのき茸、ブナピー • 醤油 • オイスターソース • 料理酒 • 胡椒 • 豆板醤

鶏ひき肉 • 白菜 • 小口ねぎ • オイスターソース • 料理酒 • チューブ生姜 • コショウ • 大判の餃子の皮

大根の葉 • 酒粕 • 料理酒 • みりん • チューブわさび

鶏ささみ肉 • 粗挽きマスタード

じゃがいも • ミックスベジタブル • 胡椒 • カレー粉 • ガラムマサラ • コリアンダー • クミン • ミニ春巻きの皮

さつまいも • 玉ねぎ • ピーマン • ガラムマサラ • クミン • コリアンダー • ターメリック • コショウ • マヨネーズ • ケチャップ

鶏肉 • 味噌 • ヨーグルト

鶏ささみ • ゴーヤ • 胡椒 • 献立みそ

鶏肉 • カレー粉 • ガラムマサラ • コリアンダー • クミン • ターメリック • 胡椒 • プレーンヨーグルト • ケチャップ • チューブしょうが • 一味唐辛子