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我が家の曲げわっぱ弁当#11
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我が家の曲げわっぱ弁当#11-レシピのメイン写真

我が家の曲げわっぱ弁当#11

びきらら
びきらら @cook_40227522

人参やインゲンを巻く事でお弁当が華やかに〜♪
このレシピの生い立ち
お弁当のお馴染みのおかず。タンパク質も野菜も両方摂れて栄養バランスも彩りもgood

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材料

  • 豚の薄切りロース 10枚くらい
  • 人参 10cmくらい
  • インゲン 6〜7本くらい
  • 酒 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 麺つゆ 大さじ1〜2
  • 小麦粉 少し
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作り方

  1. 1

    野菜の肉巻き⇒豚の薄切りロースにインゲンと細切り人参を巻いてクルクル。薄く小麦粉を振ってフライパンで焼く

  2. 2

    全面薄く焼き目が付いたら、酒、砂糖、麺つゆを入れて煮詰める。タレにとろみが付いたら完成

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びきらら
びきらら @cook_40227522
2017/05/26 00:42に公開

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