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[離乳食&幼児食]かぼちゃのサラダ
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[離乳食&幼児食]かぼちゃのサラダ-レシピのメイン写真

[離乳食&幼児食]かぼちゃのサラダ

ちかもんち
ちかもんち @cook_40243351

冷凍かぼちゃを利用して簡単にできるレシピです。さつまいもやジャガイモに変えても◎
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな娘に。離乳食中期ごろから4歳になる今でも大好きなサラダです!

冷凍かぼちゃを利用して簡単にできるレシピです。さつまいもやジャガイモに変えても◎
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[離乳食&幼児食]かぼちゃのサラダ

ちかもんち
ちかもんち @cook_40243351

冷凍かぼちゃを利用して簡単にできるレシピです。さつまいもやジャガイモに変えても◎
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野菜嫌いな娘に。離乳食中期ごろから4歳になる今でも大好きなサラダです!

冷凍かぼちゃを利用して簡単にできるレシピです。さつまいもやジャガイモに変えても◎
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材料

1人分
  • 冷凍かぼちゃ 2つ
  • 牛乳(粉ミルク) 小さじ1〜
  • レーズン 小さじ1
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作り方

  1. 1

    冷凍かぼちゃを解凍する。(600w40〜50秒)

    • [離乳食&幼児食]かぼちゃのサラダ作り方1写真
  2. 2

    フォーク等で皮を取り潰す。牛乳を入れて混ぜる。(牛乳は加減して柔らかさを調整する)

    • [離乳食&幼児食]かぼちゃのサラダ作り方2写真
  3. 3

    レーズンを刻んで入れる。(オイルコーティングや硬さが気になる場合は湯をかける)

    • [離乳食&幼児食]かぼちゃのサラダ作り方3写真
  4. 4

    混ぜ合わせて完成☆
    丸めて手づかみ用にしても良いし、そのまま盛り付けても◎

    • [離乳食&幼児食]かぼちゃのサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

冷凍かぼちゃはかぼちゃを買った時にまとめてレンチンしてから冷凍しています。(1/4個を2〜3cm角に切って600w4分〜)

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ちかもんち
ちかもんち @cook_40243351
2019/02/06 06:34に公開
お家で普段食べるおやつ、ご飯の覚書のようなレシピばかりです^^
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このレシピのキーワード

サラダ 粉ミルク レーズン 牛乳 冷凍かぼちゃ

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