ボールに千切りキャベツ、ツナ缶(オイルごと)絹豆腐を入れ、スプーンでよく混ぜる。

ブロッコリーを小房に分け塩茹でする。
ミニトマトは食べやすい大きさに切る。

冷麺は指示通りに茹でて水で冷やし皿に盛る。
スープ、タレなどをかけておく。

冷麺の上に1の半量を乗せる。
ブロッコリーとトマトを飾る。
よく混ぜて食べて下さい。