マグロぶつをボウルに入れ●調味料につけ込み、空気が入らないようにラップをくっつける。（一晩漬け込むのが理想的）

アボガド、キュウリをカットする。
ボウルに○を全て混ぜ、カットしたのを和える。

レシピID：19262079の温泉卵を作る。

お皿に、野菜、マグロ、卵の順に盛る。